Descubre qué ocurre en la fase folicular del ciclo: hormonas, energía, fertilidad y señales del cuerpo. Entender tu ciclo también es autocuidado. 🌿✨

La menstruación es el inicio del ciclo. Conoce qué cambios hay en tu cuerpo, por qué varían tus emociones y cómo acompañarte con calma 📏♀️

Descubrí cómo las emociones se transforman en estados de ánimo y aprendé a reconocerlas antes de que gobiernen tu cuerpo, tu mente y tus días 💧⛅